Indeks zaktualizowano: 7 lis 2026, 04:16 CETAktualności: 04:16Aktualne ostrzeżenia IMGW dla Twojego regionu →
Dołącz na TelegramieENZacznij od plecaka 72h
IndeksMapa schronówAktualnościPoradnikiChecklistySprzętGrupa na Telegramie ↗Zacznij od plecaka 72h
Indeks gotowości · Polska

Jak bardzo trzeba się przygotować?

020406080100
40
Czujność
▲ 15 pkt w 7 dni · 30 dni temu: 32
Co zrobić przy tym poziomie
  • Uzupełnij braki z checklisty plecaka 72h
  • Ustal rodzinny plan kontaktu
  • Sprawdź najbliższe miejsce ukrycia
6 składowych · wagi i źródła jawne

Z czego składa się dzisiejszy wynik

Metodologia →
Konflikt w regionie22
GDELT · Google News · waga 30%
Nuklearne i radiacja34
PAA · EURDEP · waga 15% · ręcznie
Energia55
PSE · waga 15%
Pogoda i żywioły33
IMGW · GDACS · waga 15%
Zdrowie publiczne12
ECDC · waga 10%
Cyber i łączność95
GDELT · Google News · CERT · waga 15%

85 sekund do północy. Zegar Zagłady Bulletin of the Atomic Scientists, ustawiony 27 stycznia 2026, najbliżej w historii. Pokazujemy go jako kontekst; nie wchodzi do indeksu.

Feed · Polska · źródła urzędowe i media, codziennie

Co się dzieje i co to znaczy dla Ciebie

Wszystkie aktualności →
ważnePSEźródło urzędowe

PSE: dziś zalecane oszczędzanie energii

Dla Ciebie · Ogranicz zużycie prądu w godzinach szczytu, naładuj powerbanki i latarki. Jak przygotować się na blackout →

uwagaTOK FMdoniesienia medialne, niezweryfikowane

Tak Rosja miesza nie tylko w Polsce. "Żadna rakieta nie leci tak szybko"

uwagaIMGWźródło urzędowe

IMGW: 1 ostrzeżeń meteo, najwyższy stopień 1: Gęsta mgła

Dla Ciebie · Sprawdź ostrzeżenie dla swojego powiatu, naładuj telefon, zabezpiecz rzeczy na zewnątrz.

uwagaCERT Polskaźródło urzędowe

Podatność w bibliotece KAMSOFT ZSIREP CLIENT

Dla Ciebie · Aktualizuj system i aplikacje. Podejrzane SMS-y przekazuj na numer 8080.

uwagaPolskie Radio 24doniesienia medialne, niezweryfikowane

Mieszkańcy pow. krakowskiego dostali alert RCB. "Zachowaj spokój"

ważnePortal Samorządowydoniesienia medialne, niezweryfikowane

Szkoły dostały instrukcje. Uczniowie i nauczyciele będą ćwiczyć reakcje na ataki

uwagaWP Wiadomościdoniesienia medialne, niezweryfikowane

Samolot LOT-u zatrzymany przed startem. Jest nagranie z ewakuacji

uwagaPolicja Mazowieckaźródło urzędowe

„Życie to nie gra, masz je tylko jedno” – spotkanie uczniów i rodziców z policjantkami

Dla Ciebie · Przypomnij dziecku zasady: słuchaj nauczyciela, uciekaj od zagrożenia albo schowaj się w sali i wycisz telefon. Nie dzwoń do dziecka i nie jedź od razu pod szkołę, czekaj na komunikat szkoły lub policji. Bezpieczeństwo dziecka w szkole →

Newsletter · co piątek

Raport gotowości w 3 minuty

Zmiana indeksu, 3 najważniejsze wydarzenia tygodnia i jedno zadanie do zrobienia w domu. Alert tylko przy skoku o 10+ pkt.

Zapisując się, zgadzasz się na newsletter PrepReady. Bez spamu, wypiszesz się jednym kliknięciem.
Ceny i zaopatrzenie
  • Pb956,39 zł/l−1,1% t/t
  • ON7,96 zł/l+1,5% t/t
  • LPG3,74 zł/l+4,5% t/t
  • EUR4,39 zł+0,0% d/d
  • USD3,93 zł+0,6% d/d

Paliwa: biuletyn KE, 2 listopada. Kursy: NBP.

Grupa PrepReady na TelegramiePytania, sprzęt, wymiana doświadczeń. Dołącz do rozmowy.
Monitorowane źródła
  • IMGW · GDACS
  • PSE
  • CERT Polska
  • ECDC
  • GDELT · Google News (PL)
  • PAA (ręcznie)
Zacznij tutaj · po kolei

Trzy kroki na pierwszy weekend

  1. Woda i jedzenie na 3 dni

    3 litry wody na osobę dziennie i jedzenie, które nie wymaga gotowania. Kupisz w jednym markecie.

    ≈ 1 h · od ok. 150 zł

  2. Plan kontaktu rodziny

    Gdzie się spotykacie, kto jest osobą kontaktową spoza miasta, co robicie bez zasięgu.

    ≈ 30 min · 0 zł

  3. Plecak 72h przy drzwiach

    Dokumenty, leki, latarka, radio, gotówka. Checklista pokaże, czego brakuje.

    ≈ 2 h · od ok. 300 zł
Checklista interaktywna · zapis w przeglądarce

Plecak ewakuacyjny na 72 godziny

Lista oparta na „Poradniku bezpieczeństwa” MSWiA. Zaznacz, co już masz. Przy brakach podpowiadamy sprawdzony sprzęt.

0/12
  • Polecamy →
  • Polecamy →
  • Polecamy →
  • Polecamy →
  • Polecamy →
  • Polecamy →
  • Polecamy →
  • Polecamy →
Najczęstsze braki · nasze typy
Filtr do wody Sawyer Mini
0,1 µm, 57 g: mieści się w kieszeni
Też w: Sporti.pl
ok. 269 zł
Sprawdź
Latarka czołowa Vayox VA0361 TwinBeam
600 lm, światło skupione, rozproszone i czerwone, USB-C albo baterie AAA. Z kodem PREP5 taniej o 5%
Też w: Armytek w Sklepie Prepersa · Sporti.pl · Hobby House
ok. 119 zł
Sprawdź
Radio awaryjne Fosco (solar, dynamo)
FM/AM, korbka i panel: działa bez prądu
ok. 159 zł
Sprawdź
Powerbank solarny Xtorm Rugged 10 000 mAh
IP65, panel słoneczny do doładowania
Też w: Hobby House · Orllo Energy
ok. 429 zł
Sprawdź
Gotowe apteczki w i-APTEKA.pl
Dobra baza: dołóż swoje leki i opatrunki
Też w: Sporti.pl
różne ceny
Sprawdź
Multitool Leatherman Wingman
Kombinerki, nóż, nożyczki i śrubokręty w jednym
ok. 349 zł
Sprawdź
Kurtki softshell w Tramp4
Ciepła, wiatroodporna warstwa na ewakuację
różne ceny
Sprawdź
Krzesiwa i zapalniczki w Hobby House
Krzesiwo działa też po zamoczeniu, to dobry zapas obok zapałek
różne ceny
Sprawdź

Linki są partnerskie: jeśli coś kupisz, możemy dostać prowizję, a cena się dla Ciebie nie zmienia. Tych modeli nie testowaliśmy jeszcze osobiście. Wybraliśmy je na podstawie specyfikacji producentów. Ceny z 11.10.2026. Jak działamy

Poradniki · 6 tematów

Wiedza, która działa bez prądu i internetu

Wszystkie poradniki →
Blackout

Blackout: jak się przygotować na brak prądu w domu i w bloku

Jak przygotować się na blackout: lista rzeczy, zapas wody, ogrzewanie, łączność i co robić w pierwszych godzinach. Na podstawie Poradnika bezpieczeństwa MSWiA.

8 min · przegląd 09.2026
Schron i ochrona

Schron w bloku: gdzie się ukryć i jak znaleźć najbliższy schron

Gdzie się schować w bloku podczas alarmu, czym różni się schron, ukrycie i miejsce doraźnego schronienia według ustawy z 2024 r. i jak znaleźć najbliższy schron.

7 min · przegląd 10.2026
Woda i żywność

Zapas wody i jedzenia na kryzys: ile, co kupić, jak rotować

Ile wody i jedzenia trzymać w domu na kryzys: tabela dla rodziny, lista zakupów, woda do higieny, przechowywanie i rotacja. Według MSWiA, RCB i CDC.

7 min · przegląd 10.2026
Ewakuacja i łączność

Co robić, jeśli będzie wojna w Polsce? Plan krok po kroku

Co robić, jeśli będzie wojna w Polsce: jak się przygotować, skąd brać komunikaty, kiedy zostać w domu, a kiedy się ewakuować. Plan według poradników MSWiA i RCB.

8 min · przegląd 10.2026
Plecak ewakuacyjny

Plecak ewakuacyjny: co spakować? Lista rzeczy na 72 godziny

Co spakować do plecaka ewakuacyjnego według MSWiA i RCB: lista z ilościami, dokumenty, wersje dla dzieci, seniorów i zwierząt, zestaw do auta i najczęstsze błędy.

7 min · przegląd 10.2026
Pierwsza pomoc

Apteczka domowa na czas kryzysu: lista i jak ją skompletować

Co powinno być w domowej apteczce na kryzys: lista z ilościami, leki, opaska uciskowa, jak przechowywać leki i co zrobić z przeterminowanymi. Według MSWiA i MZ.

7 min · przegląd 10.2026
Test redakcji

Stacje zasilania na blackout

W rankingach są tylko sprawdzone rzeczy. Mierzymy realną pojemność, czas ładowania i ile razy naładują telefon.

Dane przykładowe
Vayox−5%

Latarki czołowe, m.in. VA0361 TwinBeam do plecaka 72h

PREP5
ważny do 31 grudnia 2026Do sklepu →
ModelPojemność zmierzona (Wh)Ładowanie 0–100% (h)Ładowań telefonuOcenaCena (zł)
Model A · 1 kWh LiFePO₄Najlepszy ogólnie9121,2618,93499
Model B · 512 WhNajlepszy do mieszkania4681,0318,41899
Model C · 2 kWhNa dłuższe awarie17901,81198,16299
Model D · 300 WhBudżetowy2542,5176,7999